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股関節が歪む原因は様々です。
など日常生活におけるクセが原因になることが多いです。
クセを意識して正せれば良いですが実際正すとなると、かなり難しいと思います。
まずは正しい関節の状態作ると自然と意識が高まり、クセを正すことが出来るようになってきます。
股関節へのアプローチはまずは筋肉を整える事が重要です。
股関節は人の身体の中でも、可動域がとても広い関節で色々な方向へと動きます。
だからこそ多くの筋肉に支えられているので、筋肉へのアプローチが必要不可欠です。
ただそれだけでは良くはなりません。
股関節自体を矯正することはもちろん、関連する骨盤や膝、足首なども矯正が必要となるケースが多くあります。
当院ではオーダーメイドの最適な施術で、姿勢・骨格・関節の3つの要素に的確にアプローチしていきます。
「股関節」は身体の支点です！
歩く、立つ、しゃがむといった日常のあらゆる動作は、股関節を起点として行われています。
この支点がズレてしまうと、骨盤や背骨のバランスにも影響が及び、全身に負担がかかりやすくなります。
また、股関節の可動域が狭くなることで、姿勢が崩れたり、膝や腰に痛みが出やすくなるケースも少なくありません。
当院では、股関節の動きと骨盤・背骨との連動性を丁寧に見極め、無理のないソフトな施術で支点から整えることを大切にしています。
動きやすさを取り戻したい方、脚の疲れや張りが気になる方にもおすすめです。
「背骨」は身体の中心軸です！
例えば、回して遊ぶコマの中心がズレていたらどうでしょうか？
うまく回らず、バランスを崩してすぐに倒れてしまいますよね。
人の身体も同じで、背骨という軸がずれると、動きに無駄が生じて疲れやすくなります。
その積み重ねが筋肉のコリとなり、やがて痛みへとつながっていくのです。
当院では、背骨の構造に合わせて一つひとつ丁寧に調整し、本来の正しい姿勢と動きを取り戻すサポートを行っています。
「骨盤」は身体の中心点であり土台です！
そのため、わずかなズレでも全身のバランスや不調に大きく影響を及ぼします。
当院の骨盤矯正は「ジワーっと」持続的に圧を加えるソフトな矯正方法を採用しています。
巷ではボキッと鳴らす矯正が流行っておりますが、そもそも骨盤の動きは2～4ミリほどなので、無理な力を加える必要はありません！
無理のない優しい刺激で、痛みのない安心・安全な施術を心がけています。
初めての方でも、どうぞ安心してご相談ください。
「肩甲骨」と骨盤は、実は密接に連動しています。
そのため、肩甲骨の動きが悪くなると、身体の土台である骨盤の動きまで制限されてしまい、全身のバランスが崩れてしまいます。
単なる肩こりや背中の張りだけでなく、姿勢のゆがみや不調の根本原因となることも少なくありません。
当院では、肩甲骨まわりをしっかりゆるめる「肩甲骨はがし」を通して、全身の動きをスムーズに整えていきます。
五十肩や寝違えの予防としてもおすすめの施術です！
症状が施術で一時的に楽になっても、日常の姿勢や習慣によって再発を繰り返すことが少なくありません。
そのため当院では、症状の再発を防ぐために「正しい姿勢のキープ」や「日常生活での身体の使い方」にも着目し、ご自宅でできるホームケア方法を丁寧にお伝えしています。
ストレッチや簡単な体操、座り方・立ち方のポイントなど、お一人おひとりの生活スタイルに合わせた内容をご提案いたします。
「つらくなったら通う」のではなく、「つらくならない身体づくり」を一緒に目指しましょう。
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| 9:00～20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | × | ● |
